ما أسباب زيادة الوزن في الشتاء؟

أعلنت خبيرة التغذية الوظيفية في المركز العلمي الفيدرالي للأنظمة الغذائية التابع لأكاديمية العلوم الروسية ألكسندرا سورجيك أنّ التغيرات الطارئة على النظام الغذائي في الشتاء هي السبب الرئيسي لزيادة الوزن خلاله.

خبير تغذية يوضح ما الذي يسبب زيادة الوزن بدلا من تخفيضه

أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ خبير التغذية الروسي، أن زيادة الشهية بعد شرب القهوة، يؤدي إلى الإفراط بتناول الطعام وبالتالي إلى زيادة الوزن.

كيف تتجنب زيادة الوزن في رمضان؟ إليك أفضل 4 عادات غذائية

يحتاج اتباع عادات غذائية صحية جديدة مجهود كبير ولكن عندما يتعلق الأمر بدعم التمثيل الغذائي القوي، يستحق الأمر العناء لأن المردود مبهر بخاصة في أوقات الصيام.

احذروا.. هذه الأطعمة مرتبطة بزيادة الوزن مدى الحياة

هناك العديد من الأسباب التي تجعل بوفيهات الطعام المفتوحة (أوبن بوفيه) شائعة جداً، فهي تجمع بين مجموعة متنوعة من الأطعمة الشهية التي لا تقاوم والتي يمكنك تعبئة طبقك بها لعدة جولات، لكن ما تختاره يمكن أن يتسبب بزيادة وزنك.

سبب مفاجئ لزيادة الوزن

من اهم المشاكل التي تعاني منها المجتمعات الحالية هي الزيادة في الوزن، لذلك نجد ان العديد من الأشخاص سواء من الذكور او الاناث يبحثون عن حلول او وصفات لإنقاص او تخفيف الوزن دون البحث في أسباب ذلك ومحاولة إنقاص الوزن بشكل سريع تجنبا للأمراض العديدة التي تسببها الزيادة المفرطة في الوزن.

تبعات الحجر الصحي بفرنسا.. زيادة الوزن وشجار الأزواج

كشفت بيانات حديثة، أن أغلب الفرنسيين لاحظوا ارتفاع وزنهم، منذ بدء إجراءات الحجر الصحي في البلاد، لأجل كبح انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد 19).

اكتشاف سبب غير متوقع لزيادة الوزن

أعلن المركز الاتحادي للتغذية أن دراسة حديثة كشفت وجود سبب غير متوقع لزيادة الوزن.